Mein letzter Post ist etwas länger her.
Ich genieße meine Fahrstunden und habe endlich die Klausuren hinter mir.
Leider bin ich auch schon wieder erkältete...naja, passiert wenn man innerhalb von fünf Stunden dreimal komplett durchregnet und keine Chance hat sich die Wäsche zu wechseln...
Ich genieße so gut ich kann das schöne Wetter, Fahrradtouren, Sport im Freien, draußen arbeiten, oder einfach in der Sonne faulenzen :D
Meine Kamera war leider auch kaputt. Sie ist mir auf's Objektiv gefallen, welches ausgewechselt werden musste, aber nun habe ich sie endlich wieder!!! Ein Leben ohne Kamera.....undenkbar!
Die Ferien nähern sich endlich . Noch 1 1/2 Wochen hier, dann habe ich auch mehr Zeit zum bloggen und ihr wieder mehr interessantes zu lesen und Bilder zum betrachten...freut euch drauf :)
Ich haue mich jetzt mit einem Tee ins Bett....die Gesundheit geht vor!
Bis bald!
15. Juni 2013
2. Juni 2013
Lebe wirklich bewusst!
Die Medizin ist weit fortgeschritten, die Nahrung kann durch gewisse Tabletten und andere Mittel ergänzt werden und Muskeln können wir mit gewissen Geräten ganz ohne uns zu bewegen oder anzustrengen aufbauen.
Dann kann man sein Leben doch schweifen lassen und sich gönnen, was man möchte oder? Falsch!
Wisst ihr, was ihr eurem Körper antut?
Ganz ehrlich, wer guckt wirklich noch auf die Inhaltsstoffe, bevor er sich mit irgendeiner chemischen Pampe vollstopft?! Wir ernähren uns von Zucker. Zucker und Chemie. Irgendwelche Stoffe, die wir nicht kennen und bei denen wir als einfache Menschen nicht wissen, was sie in unserem Körper bewirken.
Wir machen keinen Sport. Warum auch?
Jetzt denken die meisten "Danke, ich weiß, was ich meinem Körper antue, es ist mein Körper und ich bin mir der Ganzen sehr wohl bewusst "
Zwischen sich dessen bewusst sein und sich dessen bewusst sein ist ein Unterschied!
Die meisten wissen, dass sie ihrem Körper nichts Gutes tun, aber was genau sie ihm antun wissen sie nicht. Und genau das ist das Problem!
Es gibt viele Menschen da draußen, die genauso dachten und handelten wie ihr. Sie sind krank geworden, die Medizin kann ihnen nicht helfen oder sie behalten schäden. Was würden diese Menschen drum geben die Zeit zurückdrehen und es besser machen zu können!
Es gibt so viele Menschen, die wirklich krank sind und nichts dafür können. und ihr macht euren Körper bewusst krank?!
Ja, ich weiß, das sind harte Anschuldigungen.
Aber Sport und gesunde Ernährung macht glücklich!
Dann seid ihr keine Opfer der Lebensmittelindustrie, keine Opfer der Leute, die elektrische Muskel-Stimulationsgeräte bauen und euch das blaue vom Himmel versprechen, und und und....
Bitte Bitte Bitte Bitte Bitte Bitte Bitte Bitte
denkt drüber nach und lebt bewusster und gesünder, probiert es doch einfach mal aus, schaden kann es doch nicht?!
Nebenbei trainiert es das Durchhaltevermögen einfach mal nicht zur Schokolade zu greifen. Und Durchhalten kann wirklich stolz machen! Wenn ihr Zucker braucht, esst doch einfach mal Obst! Ich meine nicht, dass ihr nichts Industrielles bzw. Chemisches mehr essen sollt. Die gesunde Mischung machts das Chemische sollte nur nicht überwiegen!
Probiert es doch einfach mal aus!
P.S.:
Ich vertrete in diesem Text nur meine eigene Meinung, die ich mir aus vielen Forschungen, ärztlichen Erkenntnissen und eigenen Erfahrungen gebildet habe.
Ich sage nicht, dass es ausreichend ist, wenn ihr um eurem Körper Zucker zu zuführen nur noch Obst esst. Dies ist nur ein Beispiel für eine Allternative. Ich sage auch nicht, dass ihr nichts Industrielles bzw. Chemisches mehr essen sollt. Die gesunde Mischung machts!
Ich bin mir dessen bewusst, dass fast alles, selbst Obst und Gemüse größtenteils mit chemischen, dem Körper schadenden Mitteln zu tun hat. Nur finde ich, man sollte, eben wenn man schon keine Chance hat ohne Chemie zu leben, seinen Körper nicht noch allzuviel mehr davon aussetzen!
Ich beabsichtige in diesem Text nicht jemanden bestimmtes oder JEDEN anzugreifen/ zu beschuldigen, wenn ich "ihr" schreibe. Ich möchte NIEMANDEN beschuldigen oder angreifen oder sonst etwas. Ich möchte euch nur ins Gewissen reden!
Dann kann man sein Leben doch schweifen lassen und sich gönnen, was man möchte oder? Falsch!
Wisst ihr, was ihr eurem Körper antut?
Ganz ehrlich, wer guckt wirklich noch auf die Inhaltsstoffe, bevor er sich mit irgendeiner chemischen Pampe vollstopft?! Wir ernähren uns von Zucker. Zucker und Chemie. Irgendwelche Stoffe, die wir nicht kennen und bei denen wir als einfache Menschen nicht wissen, was sie in unserem Körper bewirken.
Wir machen keinen Sport. Warum auch?
Die Medizin kann uns doch retten, wenn wir krank werden!
Aber warum lassen wir es soweit erst kommen?
Man hat keine Lust auf Sport, ist nach der Arbeit total erledigt und möchte sich am liebsten mit einer Tafel Schokolade auf die Couch legen.
Aber wusstet ihr:
- Zucker kann zur Krebsenstehung beitragen
- Beim Sport werden Glückshormone freigesetzt, weshalb man sich gut fühlt. Auch wenn man vorher keine Lust hatte!
- Meistens wenn man soo fertig von der Arbeit und so müde ist, ist es der Geist, der erschöpft ist, nicht der Körper. Legt man sich auf die Couch und schaut sich einen Film an, wird der Geist weiter ausgeschöpft und der Körper, der eigentlich Bewegung bräuchte, bekommt keine.
Jetzt denken die meisten "Danke, ich weiß, was ich meinem Körper antue, es ist mein Körper und ich bin mir der Ganzen sehr wohl bewusst "
Zwischen sich dessen bewusst sein und sich dessen bewusst sein ist ein Unterschied!
Die meisten wissen, dass sie ihrem Körper nichts Gutes tun, aber was genau sie ihm antun wissen sie nicht. Und genau das ist das Problem!
Es gibt viele Menschen da draußen, die genauso dachten und handelten wie ihr. Sie sind krank geworden, die Medizin kann ihnen nicht helfen oder sie behalten schäden. Was würden diese Menschen drum geben die Zeit zurückdrehen und es besser machen zu können!
Es gibt so viele Menschen, die wirklich krank sind und nichts dafür können. und ihr macht euren Körper bewusst krank?!
Ja, ich weiß, das sind harte Anschuldigungen.
Aber Sport und gesunde Ernährung macht glücklich!
- Ihr habt eine gute Figur
- Euch fehlen keine Nährstoffe
- Dadurch seid ihr leistungsfähiger
- Ihr fühlt euch besser
Dann seid ihr keine Opfer der Lebensmittelindustrie, keine Opfer der Leute, die elektrische Muskel-Stimulationsgeräte bauen und euch das blaue vom Himmel versprechen, und und und....
Bitte Bitte Bitte Bitte Bitte Bitte Bitte Bitte
denkt drüber nach und lebt bewusster und gesünder, probiert es doch einfach mal aus, schaden kann es doch nicht?!
Nebenbei trainiert es das Durchhaltevermögen einfach mal nicht zur Schokolade zu greifen. Und Durchhalten kann wirklich stolz machen! Wenn ihr Zucker braucht, esst doch einfach mal Obst! Ich meine nicht, dass ihr nichts Industrielles bzw. Chemisches mehr essen sollt. Die gesunde Mischung machts das Chemische sollte nur nicht überwiegen!
Probiert es doch einfach mal aus!
P.S.:
Ich vertrete in diesem Text nur meine eigene Meinung, die ich mir aus vielen Forschungen, ärztlichen Erkenntnissen und eigenen Erfahrungen gebildet habe.
Ich sage nicht, dass es ausreichend ist, wenn ihr um eurem Körper Zucker zu zuführen nur noch Obst esst. Dies ist nur ein Beispiel für eine Allternative. Ich sage auch nicht, dass ihr nichts Industrielles bzw. Chemisches mehr essen sollt. Die gesunde Mischung machts!
Ich bin mir dessen bewusst, dass fast alles, selbst Obst und Gemüse größtenteils mit chemischen, dem Körper schadenden Mitteln zu tun hat. Nur finde ich, man sollte, eben wenn man schon keine Chance hat ohne Chemie zu leben, seinen Körper nicht noch allzuviel mehr davon aussetzen!
Ich beabsichtige in diesem Text nicht jemanden bestimmtes oder JEDEN anzugreifen/ zu beschuldigen, wenn ich "ihr" schreibe. Ich möchte NIEMANDEN beschuldigen oder angreifen oder sonst etwas. Ich möchte euch nur ins Gewissen reden!
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