Wie ihr ja sicher schon gelesen habt, bin ich besonders daran interessiert gesund zu leben. Vorallem natürlich im Bereich Ernährung und Sport.
Und jetzt habe ich euch eine Erfolg zu melden - endlich!
Wir essen gesund!
Ich habe gekämpft. Lange. Aber es hat sich gelohnt.
Seit ca einem dreiviertel Jahr habe ich gemerkt, wie ungesund in unserem Haushalt gegessen wurde. Daher habe ich meine Familie bequatscht, genervt, beeinflusst und schließlich überzeugt!
Die ungesunden chemischen Lebensmittel wurden aus unserem Haushalt fast komplett verbannt. Natürlich gibt es auch mal schnell etwas ungesundes, aber die Priorität liegt bei dem Gesunden. Wir haben nun regelmäßig frisches Obst und Gemüse im Haus. Dieses wird nicht wie früher liegen gelassen bis es vergammelt, sondern in die Mahlzeiten eingearbeitet. Entweder gekocht, oder als frischer Salat, oder einfach als Snack mit Brot.
Und die Ablehnung gegen Ungesundes kommt nun nicht mehr nur von mir. Beispiel:
Meine Mutter hat gekocht.
Mein Vater probiert, da fragt er "Ist die Soße eine Tütensoße?"
- "Ja"
Daraufhin schiebt er die Soße weg mit der Begründung "Diesen chemischen Mist möchte ich meinem Körper nicht antun."
Ich bin stolz!
Die Nachricht ist angekommen und ich konnte überzeugen. Endlich!
So sieht es in unserer Küche nun aus:
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