Zumba

"Zumba ist der eingetragene Markenname für ein Fitness-Konzept, welches vom Tänzer und Choreografen Alberto „Beto“ Perez in Kolumbien in den 1990er Jahren kreiert wurde. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen. Der Name Zumba ist ein weltweit registriertes Warenzeichen der Zumba Fitness, LLC."

http://de.wikipedia.org/wiki/Zumba 

Ich bin derzeit in einer Sportexperimentierphase und Zumba wollte ich schon immer einmal ausprobieren.

Nun habe ich es endlich gewagt!

Und hier ist meine Meinung:

Ich habe gestern in eine Zumbastunde (60 min) reingeschnuppert.

Dabei habe ich soviel geschwitzt wie schon lange nicht mehr! 

Und ich hatte blöderweise ein Handtuch vergessen (macht niemals diesen Fehler!). 

Alle waren am Ende total durchgeschwitzt, aber glücklich. 

Mag man die Musik, so mag man auch den Tanz. Es ist sehr abwechslungsreich und macht super viel Spaß.

Das einzige, was ich leider nicht so gut fand war, dass es für mich eher wenig anstrengend war

(aber das kann auch an mir liegen), ich brauche einfach dieses Gefühl körperlich am Ende zu sein, 

erst dann habe ich nicht mehr die Gewissensbisse "Ich hätte doch noch mehr machen können,

 im heutigen Alltag hat man so wenig Bewegung, 

dabei braucht mein Körper davon viel mehr, 

als ich ihm selbst mit dem Sport, den ich nun treibe, gebe".

Alles in allem hat die Zumbastunde jedoch trotzdem sehr viel Spaß emacht und ich kann es nur weiterempfehlen!

Probiert es aus, es ist einfach toll!!!

 

Kommentiert doch und erzählt mit, ob ihr schon Erfarungen mit Zumba gemacht hat?

Welchen Sport macht ihr sonst gerne?